A nap fogyókúrás receptje: vaníliapuding zabkorpával | Well&fit

Fogyókúrás puding

fogyókúrás puding

A legegyszerűbb diétás desszert: zabpelyhes vaníliás puding fahéjas almával Végre egy gyors cukormentes édesség, amihez minden van otthon! Számtalan diétás sütemény receptem van, mégis ez a vaníliapudingos zabpelyhes desszert kerül elő akkor, amikor valami gyors, cukormentes édességet szeretnék készíteni és alig van otthon hozzávaló.

Alma, xilit, zabpehely és cukormentes puding pedig szinte mindig van.

fogyókúrás puding

Ez a diétás fogyás svt tényleg pillanatok alatt készen van, csak egy fogyókúrás puding várni kell, amíg langyosra hűl. Bevallom, ezt nem mindig sikerül kivárnom.

fogyókúrás puding

Öntsd össze fogyókúrás puding tejet és a vizet. Ebből a keverékből kb.

Chia Pudding – 5 Easy \u0026 Healthy Recipes

Ha nem oldódna eléggé, akkor egy kevés vizet még tehetsz hozzá. Csomómentesre keverd el. A többi tejes vizet tedd fel forralni.

fogyókúrás puding

Öntsd bele a kimért zabpelyhet, majd amikor felforrt, akkor az elkevert pudingport is. Készíts nem túl sűrű pudingot, állandó kevergetés mellett. A tűzhelyről levéve keverd bele a xilitet.

Kismanó86

Az így elkészített pudingot öntsd tálkákba vagy poharakba. Tedd egy kisebb lábosba a kockázott almát.

Наверное, ты права. - Этот вопрос Патрик и Наи сейчас обсуждают в соседней комнате, - сказала Николь. - Они попросили молодежь выйти, чтобы можно было переговорить с глазу на глаз. - Ты считаешь, что Наи сумеет так скоро справиться с дополнительным стрессом после .

Add hozzá a vizet, szórd meg őrölt fahéjjal és xilittel. Forrald fel, néhány percig főzd, majd oszd szét a pudingok tetejére.

fogyókúrás puding

Melegen és hidegen is nagyon finom. Tipp: A kedvencem ez a vanília pudingos verzió fahéjas almával.

Puding kalória – Lehet fogyni pudinggal?

De csokis pudinggal is kipróbálhatod, melyhez inkább a cseresznye vagy a meggy illik. Banános- vaníliapudingos párost is alkothatsz, illetve epres pudinggal is kísérletezheted.

fogyókúrás puding

Így biztosan nem fogod megunni ezt a nagyszerű desszertet.