Ebből a körből te sem maradhatsz ki!

Versenyzés fogyni. Fogyni szeretnél, de gyakran indulsz félmaratonon? Fogadd meg szakértőnk tippjeit!

Megosztom Tizenéves korában megragadta, és azóta sem ereszti a sport világa Sényi-Négeli Noémit, aki mindezt cseppet sem bánja. A keszthelyi naturál testépítő jelenleg személyi edzőként dolgozik, és gőzerővel készül az előtte álló versenyekre.

Вы временно заблокированы

Noémi kamaszkorában költözött Szekszárdról Keszthelyre a családjával. Két évig jogászhallgató volt, a könyvek felett görnyedve viszont hamar megfogalmazódott benne a gondolat, hogy pörgős életvitelre hivatott. Ekkor már éreztem a késztetést arra, hogy kipróbálnám az edzősködést. Egyik pillanatról a másikra beiratkoztam egy aerobik edző képzésre — idézte fel a kezdeteket Sényi-Négeli Noémi. Nem elégedett meg ennyivel: gyermekfitnesz oktató, testépítő edző, valamint preventív gerinc- és stretching tréner képesítést is szerzett.

Sényi-Négeli Noémi a testtudatos életmódban hisz Fotó: Dunavolgyi Photography — Kis idő elteltével arra jutottam, hogy nyitnék egy mozgásstúdiót Keszthelyen.

A tervem ben megvalósítottam.

  • Egy versenydiéta utolsó hetének élményei… | Tudatoséletmóbokorapartman.hu
  • Kilókat fogynak a verseny alatt az F1-pilóták – hogy bírják ki? – bokorapartman.hu
  • Bama fogyás
  • Fogyni szeretnék pár kilót

Induláskor megesett, hogy egyetlen vendégnek is megtartottam az órát, csak azért, hogy ne válasszon mást. Egymást követték a step aerobik, zsírégető és alakformáló órák, aztán hamar jött a felismerés: kinőttük a helyet — meséli.

Mindeközben, az alapból vékony testalkatú lány életében helyet kaptak a súlyzós edzések, melyek a mai napig rendkívül meghatározók számára.

versenyzés fogyni

Innen pedig egyenes út vezetett a versenyzés világába, ahol ban mérettette meg magát először. A Nemzetközi Naturál Testépítő Szövetség INBA versenyén rögtön harmadik helyezéssel büszkélkedhetett, majd az Európa-bajnokságon szintén a dobogó harmadik fokára állhatott. Czotter Mariann vezényelte a felkészülését Fotó: Dunavolgyi Photography — Czotter Mariann-nak hihetetlenül sokat köszönhetek, ugyanis ő készített fel a versenyekre.

Minden, ami…

Versenyzés fogyni, a nemzetközi versenyen második lettem. Júniusban kint jártunk a versenyzés fogyni világbajnokságon, ahol negyedikként zártam — sorolta eredményeit Noémi, aki kijelentette, legfőbb célja az első hely megszerzése.

A versenyzés mellett komoly célkitűzése, hogy edzéseivel ne csupán ideiglenes változást érjen el, hanem életmódváltással segítsen az embereken. A bikini fitnesz temérdek lemondással jár Fotó: Dunavolgyi Photography — Ezért végeztem el a táplálkozási tanácsadói képzést, mélyebben beleástam magam a dolgokba.

versenyzés fogyni

Fogyókúraversenyeket is csináltam, melyek nagy hatékonysággal bírtak. Étrendeket állítok össze, táplálkozási tanácsadásokat adok.

versenyzés fogyni

Azokkal az emberekkel foglalkozom, akik komolyan gondolják — hangsúlyozta Noémi, aki szerint a fokozatosság, illetve a türelem mellett a kitartás az egyik kulcsa a sikernek. Nonót ahogy a legtöbb vendége szólítja a sikerélmények töltik fel, azokból táplálkozik.

versenyzés fogyni

Versenyzés fogyni motiválja, hogy minél több embernek segíthessen. Ennek érdekében tavaszán létrehozna egy tábort, mely remek lehetőségeket hordozhat magában. Azonban a legnagyobb szerelmét a versenyzés jelenti, és továbbra is azon dolgozik, hogy elhódíthassa az aranyérmet.