Példakép lett a kaposvári anyuka: 35 kg-ot fogyott fél év alatt! - Ripost

40 kg fogyás egy hónap alatt, 40 kg súlycsökkenés 2 hónap alatt

3 hónap alatt fogyás - Fogyókúra | Femina

Mert ha nem, akkor orvoshoz menj, és vizsgáljon ki. Havi kiló max. Persze azért lásson orvos, van erre szakrendelés is. Hacsak nem a hülye koplaláson gondolkoztál. SOHA nem szabad koplalni!! Ugyanis utána majd mondod hogy "most vekony vagyok, barmit ehetek". Ez a jojozas.

Szórj szódabikarbónát a limonádéba! Eszméletlen ami történni fog veled

Sot inkabb tobbet hizol vissza mint amit eloszor leadtal En is igy jartam. Narancsboromm is van es rengeteg striam. Mindig azon vagyok,hogy vekony leszek. Neha ramjon egy dietas korszak,de utana dogehesen befalok kcalt.

Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? Mondjuk, mi az egészséges maximum - Fogyókúra | Femina

Es ez nagyon nem jo!!! Mar egy hete dietazom,napi kcal es rengeteg testmozgas. Mondjuk en izmos is vagyok ezert szinte mindig eszek.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Nagyon meglatszik. Anyukamek feltenek hogy tulzasba viszem az edzeseket. A felsotestem erosebb egy kicsit mar mint a csipom es olyan karom lett hogy huu. Izmosabb apumenal ha beszoritom.

40 kg fogyás egy hónap alatt

A combom is nagyon izmos, latszik a negyfeju combizom. Heti 40 kg fogyás egy hónap alatt ora aerobikom es 1 ora kangoo-m szemelyi edzovel. Minden nap fitness. Eletemme valt a mozgas. Ezzel azt akarom mondani hogy ne koplalj,kulonben ugy jarsz mint en. Csunya narancsbor es jojozas.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Menj el egy dietetikushoz,elmondja mit es mennyit egyel es mennyit mozogj. Drukkolok neked,remelem sikerulni fog!! Nem tudom miért csinálják, pénzt kapnak érte, vagy kísérlet az egész?

Ha ez nem is segít, mint tanács, de igen érdekes információkkal szolgál pl.

40 kg fogyás egy hónap alatt

Valaki írta a havi 40 kg fogyás egy hónap alatt, ami csak akkor igaz, ha 10 kilóalatt van a túlsúlyod. Ha most kezdesz el fogyózni, sok lemehet.

40 kg fogyás egy hónap alatt

Ha jól csinálod, szóval nem koplalás, lemehet két hónap alatt. Ilyenkor mondja mindenki, hogy lassan fogyj, mert a bőröd nem tud visszahúzódni. Hát szerintem ennyi fogyás után már úgyse lesz az igazi.

További ajánlott fórumok:

Minden esetre testepolót használj. Bár és nem fogytam csak 10 kg-ot kb. Egyébként milyen magas vagy?

40 kg fogyás egy hónap alatt

És férfi vagy nő? Ajánlanám egy szakember segítségét, mert ha le akarsz fogyni, hosszú hónapok állnak előtted. Olvastam olyat, hogy 2 hónap alatt 30 kg fogytak úgy, hogy nekik nem 70 kg feleslegük van, hanem 40 kg.

Kapcsolódó kérdések:

Férfi vagyok cm. És még azért is megmutatnám hogy képes vagyok ledobni azt a pár kilócskát. Ha ezeket betartod biztos a siker és 3 hónap múlva már látható lesz az eredmény : ha valami kérdésed van akkor írj privátban : Úszás és séta. Majd pár hónap, és fokozatosan a száraz sportok! Tudod a választ a kérdésre? Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.

40 kg fogyás egy hónap alatt