25 fogyás, Hogeo: 25 kg fogyás 3 hónap alatt

Tartalom

    Ma van Nóra, Lili napja!

    25 fogyás

    Igyon tejsavót! Döbbenetes fogyás: heti 30 liter vízzel 25 kilót dobott le magáról ez a nő 25 kiló mínusz 6 hónap alatt: itt a Craig-módszer - mintaétrenddel!

    25 fogyás

    Le 25 fogyás. Szerző: Ripost Hihetetlen módszerrel fogyott le ez a 27 éves nő: heti harminc liter vizet ivott, és villámgyorsan ledobott 25 kilót. A le 25 fogyás fogyás éves Alyssa Lusk életmódot is váltott: heti le 25 fogyás jár edzeni, kiiktatta a szénhidrátot és cukrot tartalmazó ételeket, és kerüli a gyorséttermeket.

    25 fogyás

    Miután megismerkedtek a mostani férjével, Alyssa egy év alatt 19 zsírégető süti szedett fel; a nagy boldogságban ugyanis egyáltalán nem foglalkozott az étrendjével, nem sportolt, ráadásul párjával sokat jártak gyorséttermekbe. A tanárként dolgozó nő akkor döntött a változtatás mellett, amikor már kilencven kilót nyomott, és nem talál magának ruhát.

    Beiktatta napirendjébe a rendszeres mozgást, elhagyta a szénhidrátot, cukrot, gyorséttermi ételeket.

    25 fogyás

    25 fogyás javaslatára megnövelte a napi vízbevitelét: két literről négyre emelte a mennyiséget. Eleinte sokat gyalogolt, majd heti alkalommal lejárt a konditerembe.

    25 fogyás

    Az eredmény megdöbbentő volt: a most 65 kilós nő 25 kilótól szabadult meg. Plusz motivációt jelentett számára, hogy párja akkor kérte meg a kezét, amikor a felesleg felét már leadta - így az is hajtotta, hogy az esküvőre formába jöjjön. Azonban mielőtt belefognál, konzultálj orvosoddal - ha túllősz a célon, a vízmérgezés szív- vese- és májelégtelenséghez 25 fogyás vezethet, illetve akár halált is okozhat.

    25 fogyás